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消字號貼牌溫馨提示,夏天更要注意預防感冒添加時間:2019-6-17 17:13:34

 現在,基本全國都進入了夏季,天氣炎熱,很多人選擇開空調,吃冷飲,這樣雖然舒爽,但是無形中更容易感染夏季感冒,夏季感冒相對于其他時間感冒,更讓人難受,所以要注意預防夏季感冒。

那么如何預防呢?可以從以下幾個方面來行動

一、雖然是夏天很熱,但是開空調時,也要注意溫度不要太低,而且盡量不要對著空調吹,這樣最容易感冒,也是夏季感冒高發的主要原因;

二、不要經常吃冷飲,夏天吃冷飲,的確會讓身心舒爽,而且會更好的解暑降溫,但是過猶不及,這樣吃冷飲,會更容易感冒;

三、夏天雖然很熱,但是有時也會有突發的降溫,所以要注意,不要降溫時也采用夏季的降暑辦法,這樣身體不能適應環境,也會觸發感冒。

如果夏天感冒了,那么記住,可以多多運動,夏天也是很適宜運動的季節,通過運動出汗,也能更快的好起來,把感冒病毒排出體外。

消字號貼牌提示您,要謹記以上,才能愉快的度過這個夏天哦。

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